Kursinfo und Preis
Kursinfo:
Kursumfang: 4 Termine zu je zirka 2,5 h
Kursort: Präsenzkurs und/oder Onlinekurs
Kursform: Einzelkurs
Idealer Kursstart: zwischen der 20. und 34. SSW (aber auch jederzeit sonst möglich)
Für wen: für alle Schwangeren, die sich mit ihren PartnerInnen oder GeburtsbegleiterInnen auf die Geburt vorbereiten möchten
Kurspreis:
Ich biete nur Einzelkurse an. Melde dich für deinen individuellen Kursbeginn.
Kosten: 400 € pro Paar (bzw pro werdende Mama und ihre Begleitung) - gerne auch in Ratenzahlung.
optional als Kursbegleitung erhältlich Materialpaket: 50 € bestehend aus:
- "HypnoBirthing - das Praxisbuch" von Julia Maak mit tollen Praxiskarten zur Vorbereitung auf die Geburt
- Audio-Code für die im Kurs verwendeten Entspannungen und Geburtsaffirmationen für die Übung zuhause
- Eltern-Handout mit umfangreichem Zusatzmaterial zum Nachschlagen und Vertiefen
HINWEIS: viele Zusatzkrankenversicherungen übernehmen die Kurskosten gänzlich oder teilweise!
Was erwartet euch?
- Information über die Vorgänge im Körper während der Geburt
- Konzentration auf ein positives Geburtserlebnis
- Vertrauen in den eigenen Körper aufbauen
- Bestärkung durch positive Glaubenssätze
- Atemtechniken
- Möglichkeiten zur Entspannung
- Kennenlernen von möglichen Geburtspositionen
- Stärkung der vorgeburtlichen Bindung zum Baby
- Loslassen von Ängsten und Verunsicherung
- Klarheit über die eigenen Wünsche für die Geburt
- Aktivierung der eigenen inneren Kräfte
