Aus den meisten Filmen und Serien kennt man das Bild von gebärenden Müttern in Rückenlage auf einer Krankenhausliege. Dass dies die wahrscheinlich schlechteste Haltung für den Geburtsvorgang ist, ist leicht erklärt.
Um die Schwerkraft voll auszunützen, sind alle Positionen sinnvoll, in denen die Mama in der Hocke oder im Vierfüßlerstand ist oder etwa auf einem Ball sitzt.
Weiters ist es wichtig, eine Körperhaltung einzunehmen, in der leichte Bewegungen weiterhin möglich sind, um dem Baby zu ermöglichen, sich gut zu positionieren.
Damit das Köpfchen durch den engen Beckenbereich passt, müssen Kreuz- und Steißbein Raum zum Bewegen haben, Deshalb gilt es, die Rückenlage zu vermeiden.
Bist auch du neugierig geworden, welche Haltungen du einnehmen kannst und welche Hilfsmittel dir im Kreißsaal zur Verfügung stehen? Wie kann dich dein/e GeburtsbegleiterIn hier unterstützen?
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